初めての１回でも効果は感じていただけますが、 10回が骨格変化を感じていただける１つの目安です。  ただ、10回で全てが変わるわけではありません。何十年単位で骨格老化が進んできたものを コツコツと建て直していきます。  

早い方で10回から15回くらいで変化を実感いただくことが多いですが、  その早さは生活習慣や運動習慣、 年齢やストレス度合いで 変わっていきます。   10回超えてから 変化を体感される方も多くいらっしゃるので とても個人差があります。  

このセッションは 10回、20回、 30回と回数を重ねていくと 明らかに 他とは違う変化を体感されている方が多いです。

個人差はありますが、 だいたい、5回目までは基礎工事、それ以降が本格的に変わっていくイメージです。

いきなり10回コースのお申込みをされるのは、勇気が要る、という方も多いと思います。  骨格ボディメイクってどんなことするの？  という方は多いと思うので、体験セッションをご用意しています。  初回のみになります。

骨格ボディメイクは10回で全ての骨格が変わるわけではありません。 今までの何十年と生きてこられた歴史の中で体や動きの癖は作られています。 どこで満足するかは ご本人次第ですが、継続しやすいよう10回消化後は若干のお値引きがあります